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Ve de la dpressionen tant u'tape vers la connaissance et l'acceptation de soi la dpression nous met sur la voie du bonheurSolide accessible et bien crit cet ouvrage accompagne le lecteur dans une dmarche thrapeutiue libratriceRetrouver le lien avec soiLa dpression divers degrs et sous diffrentes formes est une souffrance trs rpandue Il est pourtant toujours difficile de l'acceptersocialement elle est perue comme une faiblesse un handicap et personnellement elle remet en cause l'image ue nous voudrions donner de nous mmes Or sortir de la dpression suppose d'abord d'abandonner ses rsistances pour retrouver le lien avec soiEn s'appuyant sur des exemples vivants et sur son exprience de psychothrapeute Hlne Roubeix nous propose une lecture positive de la dpressionen tant u'tape vers la connaissance et l'acceptation de soi la dpression nous met sur la voie d.

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